Yoga - Øvelser knyttet til binding af fysisk energi
| Da: Net-Bearer Bond Bhanda |
| En: Net-Bearer Bond Bhanda |
| Sa: Jalandhara Bandha |
| Niveau: Begynder | Siddende / Balance |
+ Påvirker især:Der er ingen data fundet
- Påvirker især ved:
Der er ingen data fundet
- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet
| Da: Root Bond Bandha |
| En: Root Bond Bandha |
| Sa: Mula Bandha |
| Niveau: Begynder | Siddende / Balance |
+ Påvirker især:Der er ingen data fundet
- Påvirker især ved:
Der er ingen data fundet
- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet
| Da: Upward Abdominal Lock Bandha |
| En: Upward Abdominal Lock Bandha |
| Sa: Uddiyana Bandha |
| Niveau: Begynder | Siddende / Balance |
+ Påvirker især:Mave Mavemuskler
- Påvirker især ved:
Fordøjelse
- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet