Yoga - Pranayama

Yoga - øvelser knyttet til åndedrætskontrol

Da:  Channel Cleaning Breath Pranayama
En:  Channel Cleaning Breath Pranayama
Sa:  Nadi Shodhana Pranayama
Niveau:  Begynder | Siddende / Balance
104 + + -  Intro  Stort billede  Besk  Video  

+ Påvirker især:
Hjerne   

- Påvirker især ved:
Angst   Stress   

- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet

Da:  Enkelt næsebor vejrtrækning Pranayama
En:  Single Nostril Breath Pranayama
Sa:  Surya Bhedana Pranayama
Niveau:  Begynder | Siddende / Balance
126 + + -  Intro  Stort billede  Besk  Video  

+ Påvirker især:
Hjerne   

- Påvirker især ved:

- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet

Da:  Erobrerens åndedragt pranayama
En:  Conqueror Breath Pranayama
Sa:  Ujjayi Pranayama
Niveau:  Begynder | Siddende / Balance
105 + + -  Intro  Stort billede  Besk  Video  

+ Påvirker især:
Hjerne   

- Påvirker især ved:

- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet

Da:  Løve pranayama
En:  Lion Pranayama
Sa:  Simhasana
Niveau:  Begynder | Siddende / Balance
116 + + -  Intro  Stort billede  Besk  Video  

+ Påvirker især:
Ankler   Bryst   Hænder   Knæ   Mave   

- Påvirker især ved:
Stress   

- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet

Da:  Skull Shining Breath Pranayama
En:  Skull Shining Breath Pranayama
Sa:  Kapalabhati Pranayama
Niveau:  Begynder | Siddende / Balance
127 + + -  Intro  Stort billede  Besk  Video  

+ Påvirker især:
Der er ingen data fundet

- Påvirker især ved:
Der er ingen data fundet

- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet

Da:  Tilbageholdt åndedræt Pranayama
En:  Breath Retention Pranayama
Sa:  Kumbhaka Pranayama
Niveau:  Begynder | Siddende / Balance
102 + + -  Intro  Stort billede  Besk  Video  

+ Påvirker især:
Der er ingen data fundet

- Påvirker især ved:
Der er ingen data fundet

- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet

Da:  Yoga of Sound Breath Pranayama
En:  Yoga of Sound Breath Pranayama
Sa:  Svara Yoga Pranayama
Niveau:  Begynder | Siddende / Balance
132 + + -  Intro  Stort billede  Besk  

+ Påvirker især:
Der er ingen data fundet

- Påvirker især ved:
Der er ingen data fundet

- Vær især varsom / undlad ved (problemer med):
Der er ingen data fundet